あなたの体の専門家 渡嘉敷大雅のブログ

真の美容・健康は正しい知識から生まれる

スポーツ障害

身体が固くなるのは必要なこと?

整形外科に勤め、フリーランスとして 出張での施術やパーソナルトレーニングを通して 痛みの改善や頑張る人をサポートする 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 筋トレをすると身体が固くなる(…

お医者さんの役割

整形外科に勤め、フリーランスとして 出張での施術やパーソナルトレーニングを通して 痛みの改善や頑張る人をサポートする 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 僕が整形外科に勤務し始めて1ヶ月が経ちます 今まではフィット…

ケースバイケース

年齢や性別に関係なく、 好きなことを思いっきりできる体になるための 一生ものの体づくり 動いて体を整える機能改善のためのトレーニング 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 先日は、日大に通う知人の柔道の試合の応援に…

整形外科でリハビリを受けているあなたへ

5月から、プロフットサルチーム ペスカドーラ町田の選手サポートをさせていただいております! フットサルの発展と町田の活性化のために 精一杯頑張ります! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 町田駅徒歩1分「Proストレッチ」より https://be…

ジュニアアスリートの指導方法

今月から、Proストレッチでは プロフットサルチーム、ペスカドーラ町田の 選手のサポートをさせていただくことになり 僕がメイントレーナーを務めさせていただいております! 精一杯頑張ります! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 町田駅徒歩…

不必要な手術

町田駅徒歩1分「Proストレッチ」より https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000399188/staff/W000337275/ 年齢や性別に関係なく、スムーズで思い通りに動ける ファンクショナルな体になるための一生ものの体づくり パーソナルストレッチ✖️パーソナルトレーニ…

膝の炎症

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サッカーはうまいのに、、、

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子どもがオリンピック選手になれる方法

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大雅の野望

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バックスクワットができない

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ストレッチって何がいいの?

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動きやすい体づくり

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神経の圧迫による症状を考える

前回まで、3回にわたり ヘルニアに代表されるような 神経が圧迫を受けて痛みが出ると言われていることの 矛盾を考えていきました 今回は、逆説的に 本当に圧迫で出る症状はどうなるのか ということについて考えていきます ーーーーーーーーーーーーーーーー…

神経痛の矛盾 その③

前回までで、痛みや痺れは 神経線維の圧迫によって起こるという理論を 論理的に否定していきました その① http://tiger-dragon513.hatenablog.com/entry/2019/01/15/%E7%A5%9E%E7%B5%8C%E7%97%9B%E3%81%AE%E7%9F%9B%E7%9B%BE_%E3%81%9D%E3%81%AE%E2%91%A0 そ…

神経痛の矛盾 その②

前回投稿のその①では、 矛盾点をあげ問題提起をしていきました めちゃくちゃ大事なので、 まだ読んでいない方はこちらから↓↓↓ 前回の記事を踏まえて今回は、 よくある症例をもとに考えていきます。 まずは椎間板ヘルニア こんなかんじですね この理屈だと、…

神経痛の矛盾 その①

体のことなら とりあえずあいつに聞いておけ 「あなたの専属トレーナー」 渡嘉敷 大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です あなたには慢性化している腰の痛みや 脚の痺れがありますか? もしあるなら、そ…