あなたの体の専門家 渡嘉敷大雅のブログ

真の美容・健康は正しい知識から生まれる

肩こり

ハリを感じるところにストレッチをしないでください

あなたの「もっと頑張りたい」を後押しする 関節の痛みの改善専門のパーソナルトレーナー 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 皆さんは普段、首や腰などに 固さや張りを感じる部分があるときは…

お医者さんの役割

整形外科に勤め、フリーランスとして 出張での施術やパーソナルトレーニングを通して 痛みの改善や頑張る人をサポートする 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 僕が整形外科に勤務し始めて1ヶ月が経ちます 今まではフィット…

ちゃんと自分の体に投資しませんか??

5月から、プロフットサルチーム ペスカドーラ町田の選手サポートをさせていただいております! フットサルの発展と町田の活性化のために 精一杯頑張ります! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 町田駅徒歩1分「Proストレッチ」より https://be…

デスクワーク肩こりに効くストレッチ

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