あなたの体の専門家 渡嘉敷大雅のブログ

真の美容・健康は正しい知識から生まれる

2020-08-01から1ヶ月間の記事一覧

「乳糖不耐症で下痢になる」の矛盾

トレーナーでも、治療家でもない 「あなたの体の専門家」 渡嘉敷 大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 今回のテーマの乳糖不耐症ですが、 ホエイプロテインを飲んでいる方は 聞いたことがあるのではな…

牛乳を飲むことが健康に悪影響である理由

トレーナーでも、治療家でもない 「あなたの体の専門家」 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 日本では、学校給食がある9年間 ほぼ全員の生徒が牛乳を飲みます。 保育園や幼稚園の給食やおやつ…

途中から治療を受けに来れなくなっても五十肩が改善した話

トレーナーでも、治療家でもない 「あなたの体の専門家」 渡嘉敷 大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 私は今、白金台での治療院の開業に向けて 少しずつ準備をしているのですが、 開業が決まった旨を…

【やらない方が損!?】減量に取り組む前にオススメな健康法

トレーナーでも、治療家でもない 「あなたの体の専門家」 渡嘉敷 大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 痩せるためには、痩せるための食事や 痩せるための運動よりも先に すべきことがあります。 体を…

サプリメントのメリット・デメリット、正しい使い方

トレーナーでも、治療家でもない 「あなたの体の専門家」 渡嘉敷 大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 医療の発展とともに、平均寿命ではなく 健康寿命が注目される時代になってきました。 そんな中、…