あなたの「もっと頑張りたい」を後押しする 横浜市 出張専門 整体&トレーニング 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは！ 渡嘉敷大雅です いくつになっても、 姿勢の悪さを気にしている方は多いようで 私のお客様に…

町田駅徒歩1分「Proストレッチ」より https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000399188/ 年齢や性別に関係なく、スムーズで思い通りに動ける ファンクショナルな体になるための一生ものの体づくり パーソナルストレッチ✖️パーソナルトレーニング を推奨する、…

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前回の記事では姿勢の変化に対する考え方を まとめてみました。 今回は、それを踏まえたうえで 姿勢を綺麗にしたいというお客様に やってもらうことの多いトレーニングを ご紹介します。 前回の記事をご覧になっていない方は そちらを読んでから続きをご覧く…