世界チャンピオンに習いに行きます（予定）
施術もできるパーソナルトレーナーとして
痛みを改善し、頑張る人をサポートする
渡嘉敷大雅のブログ
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こんにちは！
渡嘉敷大雅です
私は今、トレーニングの目標を
パワーリフティングとウエイトリフティングで設定しています
ボディメイク的な目標を立てていたときは、
続かなかったんですw
それで、いざやってみようと思うと
グリップの握り方や握る幅
重心の取り方や足の幅など
細かい部分に疑問がいくつも出てくるんですね
やっていないと出てこない疑問って山ほどあるので
やはり、やってみるのは大事です
ネットでもいろいろ調べたのですが
結局それは私に合っているかどうか
やってみないとわからない
やってみてもこれが最適かわからない
なんかモヤモヤしてきます
そこで、世界チャンピオンに聞きにいくことにしました
日本人唯一の
パワーリフティング重量級での世界チャンピオン
三土手 大介さんです
（写真はTwitterからお借りしました）
もちろん、一回で解決するものではなく
指導を受けてアドバイスをもらって
実践しながら身につけていくものだと思うので
長期的にやっていこうと思いますが
まずは年明けに1度行ってくることをここで宣言します！
私たちの世界は日々勉強ですね
それでは！
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最後まで読んでいただきありがとうございます
膝や肩が痛くて病院に行ったら運動しなさいと言われた
必要なのはわかっているけど痛いからできないのに、、、
試合を数日後に控えているのにケガ
病院からは安静と言われたけどそんなわけにはいかない、、、
そんなあなたのために
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