あなたの体の専門家 渡嘉敷大雅のブログ

真の美容・健康は正しい知識から生まれる

2020-03-19から1日間の記事一覧

【ゼロから始める】正しいスクワットのやり方

あなたの「もっと頑張りたい」を後押しする 横浜市 出張専門 整体&トレーニング 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です タイトルのとおり、 今回もトレーニング系の記事です。 いきなりタイトルを…

ウエスト引き締め自宅トレーニング

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