あなたの体の専門家 渡嘉敷大雅のブログ

真の美容・健康は正しい知識から生まれる

2019-10-17から1日間の記事一覧

自重トレーニングよりもウエイトトレーニング?

施術もできるパーソナルトレーナーとして 痛みを改善し、頑張る人をサポートする 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 前回のブログはお読みいただけたでしょうか? 今回の記事に繋がる話になっ…

地球上で生活している限り、、、

治療もできるパーソナルトレーナーとして 痛みを改善し、頑張る人をサポートする 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 皆さんは、スポーツのパフォーマンスアップのための ウエイトトレーニング…