半年ぶりにバーベル担いでスクワットをしたら 2セットで吐きそうになりました ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ダイエットと言えば筋トレ！ と一般の方でも言えるぐらい トレーニングが広がっていて ダイエット目的のパーソナルジムも かなり増…

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