トレーナーでも、治療家でもない 「あなたの体の専門家」 渡嘉敷 大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは！ 渡嘉敷大雅です 医療の発展とともに、平均寿命ではなく 健康寿命が注目される時代になってきました。 そんな中、…

施術もできるパーソナルトレーナーとして 痛みを改善し、頑張る人をサポートする 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは！ 渡嘉敷大雅です 前回の記事では、僕が最近健康のために取り入れた ある食事法を紹介しまし…

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