トレーニングの成果出てますか? 減量は順調ですか? 停滞している時こそ、また一つ進化するチャンスです! 今回は、筋肉に必要なサプリメント といえば真っ先に挙げられるBCAAのお話です BCAAとは、アミノ酸の一種です アミノ酸とは、タンパク質が最も細か…
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