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腰痛

腰痛 腰椎分離症・すべり症・分離すべり症

横浜市 出張専門 整体&トレーニング 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 腰椎分離症は、10代に多い疾患で 腰椎という腰部の背骨の骨折です。 その骨折により、骨の変位が起こると 「分離すべり症」 骨折の所見はなく、腰椎…

腰痛は温める?冷やす?どっちがいい?

あなたの「もっと頑張りたい」を後押しする 関節の痛み改善専門のパーソナルトレーナー 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 先日、ぎっくり腰に関しての記事を書きました 動かした方がいいのか…

ぎっくり腰は安静がいい?動かした方がいい?

あなたの「もっと頑張りたい」を後押しする 関節の痛みの改善専門のパーソナルトレーナー 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー こんにちは! 渡嘉敷大雅です 近頃すっかり寒くなり、 ぎっくり腰になりそうで不安 という声が…