年齢や性別に関係なく、 好きなことを思いっきりできる体になるための一生ものの体づくり 動いて整える機能改善のためのトレーニング 渡嘉敷大雅のブログ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ある知り合いの パーソナルトレーナーさんから聞い…
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